20200814

grasas sanas o buenas (lipidos)

 Hasta el momento la experiencia ha sido productiva, eficiente y beneficiosa, digo esto en el sentido de que hay ciertos aspectos que se me quedaron como el compromiso y la puntualidad, los cuales fueron estimulados y desarrollados con el proyecto dado.

Boceto:


Para investigar, le consulté a mi padre(nutricionista) acerca del tema, para eso hice una videollamada con él y también empleé uno de sus libros, para obtener recetas y más información (La revolución de las grasas de SACHA BARRIO HEALEY).Para planificar decidí hacer unas alarmas en mi celular, como recordatorios fijos.Luego empecé con los bocetos en la app de Amino, junto a la estética y las imágenes.

Finalmente quería escribir que la experiencia que me trajo el proyecto de CAS fue bastante significativa, ya que me permitió ser más profunda y empática frente a diferentes situaciones, tratando de hallar una solución, diferentes formas de trabajar conjuntamente para obtener un resultado mejor y que surjan de mí alternativas para ayudar al resto, CAS involucra bastante emocional a las personas, ya que llega un punto en el que dejas de pensar únicamente en ti.

1. Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar: 

Emplee este resultado de aprendizaje al analizar con detenimiento mis debilidades como sería la puntualidad y la constancia, así que decidí ponerme alarmas, y así no se me pasaran las actividades que debía realizar, en cuanto a los puntos fuertes, debo decir que este se pudo evidenciar al darle uso a los recursos que tenía.

2. Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso: 

Diría que mi principal desafío fue la constancia y puntualidad ya que me demoraba o retrasaba un poco sin embargo, puede dar un progreso y ser puntual con lo que debía hacer para dar un buen resultado.

3. Mostrar cómo iniciar y planificar una experiencia de CAS:

Considero que este es uno de los puntos que más desarrollé, ya que  yo fui quien tuvo que organizarse de forma autónoma y buscar métodos para que periódicamente para haya un avance, básicamente el proyecto fue un estímulo para desarrollar este resultado de aprendizaje.

4. Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo: 

Aunque no tenga grupo, debo admitir que pedía ayuda a compañeros o a mi padre, ya que en ocasiones tenía problemas con mi laptop y ellos me ayudaban a ponerme al día, y con respecto a mi padre el me ayudó bastante con la creación de una encuesta que hice dándome sus aportes, sugerencias y correcciones.

5.Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS: 

Aunque hubiese tenido ciertos inconvenientes lo cierto es que fui una persona cumplida y que procuraba concluir todo con un buen trabajo, aunque en ocasiones fuese difícil, yo decidí continuar y dar lo mejor que pudiese dar.

6. Mostrar compromiso con cuestiones de importancia global:

Considero que el hecho de estar informado es la clave para evitar varios conflictos, en este caso me comprometí a realizar un trabajo relacionado con la salud de ciertas personas, enfocándome en los lípidos y ver si hay algún progreso ya que la salud es sinónimo de bienestar, salud emocional y física.

7. Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones: 

Tengo presente el aspecto ético en todo momento, sin embargo no encuentro alguna situación en la que tal vez mis principios éticos se hayan visto comprometidos,solo podría decir que estos se reflejan en la redacción y elaboración de mi proyecto ya que finalmente todo esto es de mi auditoria,además he sido puntual y hasta donde yo tengo entendido los trabajos que he hecho son idóneos, cosa que me mantiene la verdad muy satisfecha.

-Los atributos IB que considero que se pudieron ver reflejados durante la experiencia de CAS  fueron los de indagadores y reflexivos, ya que tuvimos que formularnos preguntas y buscar una forma de ser eficientes, tratando de pensar como aportar a través del proyecto, también pensadores y buenos comunicadores, digo esto porque a la hora de hacer el proyecto tuvimos que profundizar y razonar para que nuestro proyecto cause un impacto positivo, para seguidamente expresarlo como se debe y publicarlo para que quede a la disposición de las personas.Y finalmente el ser solidarios y de mente abierta, ya que si vamos a colaborar con el resto debemos de saber que todos somos diferentes, y que pueden haber puntos con los que algunas personas no estén de acuerdo por eso debemos de ser abiertos al respecto, no hay ideas correctas, y con respecto a la solidaridad, creo que no es muy necesario dar mucha explicación, este proyecto es englobado por este valor, el de servir sin la el objetivo  de obtener algo a cambio, dar para recibir, no es dar sino pedir.

Fig.1:Anónimo. (Sin fecha). La gran revolución de las grasas. 13 de agosto del 2020, de Planeta de libros Sitio web: https://www.planetadelibros.com.pe/libro-la-gran-revolucion-de-las-grasas/188435 


Fig.2:Anónimo. (Sin fecha). 25 ejemplos de lípidos. 13 de agosto del 2020, de Ejemplos Sitio web: https://www.ejemplos.co/25-ejemplos-de-lipidos/ 

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